SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 dni

  • Kolejny cykl ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam następny cykl jaki planuje po przerwie 4 tyg to : 1.BX CrESTER 250 kap. 2.BX Cell Pump Powder 450 g 3.Ostrowia 2x 1800g Co o nim sądzicie może dożucić coś jeszcze (aminokwasy) cykl planuje na 42 dni (6 tygodni)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2007-03-30 20:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać OLIMP CREATYNE MAGNA POWER I BCAA MAGA POWER i bialko Ostrowi...CREATYNA I BCAA jest w kapsułkach po 120 kasps. Jak brać w dni treningowe i nietreningowe.Z góry dziekuje

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2010-04-07 15:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wazna sprawa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. mam pytanie do was jak moge zwiekszyc swoja siłe fizyczna?? bo za pare dni mam testy a dokładniej chodzi o bieganie na 1 km jak zdobic zeby biec na maksa przy pomocy jakiś odzywek?? jest coś takiego kolega mi mówił o

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2012-06-20 19:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • animal m stak polaczenie z pumpem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam panowie mam pytanie.zakupilem m staka 2 puchy,pumpa 2 puchy,kreatyne z mp na dni nietreningowe i po treningu,opti men z witaminki i oczywiscie bialo syntrax whey pare kilo.pytanie brzmi jak sensownie polaczyc m staka z pumpem.pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2013-02-23 16:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIETANABOL

    Temat
    Doping

    Witam wielcy siłacze i potężni pakerzy potrzebuje porady w związku co do cyklu na metanabolu zacząłem go 3 dni temu i nie wiem czy brac hepatil w trakcie tego cyklu czy po wiele osób radzi tak wiele odwrotnie biore po 3 metki dziennie gdyby to mialo jakies znaczenie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2013-03-15 16:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomużcie ułożyc plan

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    siemka moj staz półtora roku 87kg ,187cm mam mozliwośc 5 dni na siłowni i powieccie mi ile wykonywac seri i powtorzen na dane częśc ciała i co połączyc z czym w palnie np: klta z tricepsami w poniedzialek wotrek bicepsy z plecami sroda barki z nogami tip prosze pomuzcie z góry thx

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2007-04-05 15:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze dobrane odżywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć mam pytanie jak stosować te produkty tzn o ktorych godzinach w dni treningowe i nietreningowe, czy moge je łączyć? Amino bcaa extreme form, whey protein complex 100%, thermo speed extreme, tauryne Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2008-04-19 22:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem o co chodzi ale jak wypije nitrotecha czy matrixa to mam niestrawnosc ,zalega mi to w zoladku pare dni az rzygac musze, czy chodzi o barwnik czy o dadatki smakowe, nie mam czegos takiego po np night blend treca czy serwatce bezsmakowej

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2009-05-18 14:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła całego ciała .

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Wiek: 18 Staz: +-3 lata Prosze o przykladowe plany na zwiekszenie siły calego ciała. Do dyspozycji 4 dni! z delikatnym priorytetem na klatke i łapy. Jestem na delikatnych dopalaczach:). Zmieniony przez - zajac92 w dniu 2010-06-16 00:15:23

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2010-06-16 00:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a antybiotyk !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam dzisiaj został przypisany mi antybiotyk na 5 dni DALACIN C, ponieważ mam stan zapalny wokół ósemki... Ogólnie będę chodził na siłownie przez ten okres, jednak jestem na cyklu kreatynowym (mono vitalamax) od dwóch tygodni i nie wiem czy go przerwać na okres brania antybiotyku czy nie...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 539 Data: 2014-02-03 11:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • włosy (sogi)

    Temat
    Doping

    siema mam pytanie czy istnieje sprzęt po którym nie wypadają włosy bo zaaplikowałem 6 dni temu 1 strzał z susty 250 i dosłownie sypie się ze mnie macie jakies sposoby na to ??

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2014-02-25 14:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa dieta, a choroba prosze o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jestem chory. Wygrzewam się. O treningu nie ma mowy, a apetyt marny. Już mi trochę lepiej. Jestem raczej ektomorfikiem. Co powinien jeść w te dni, by zminimalizować chudnięcie. Nie jestem takim ekstremalnym ektomorfikiem.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2016-02-19 13:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop wino. Dobrze?

    Temat
    Doping

    Czy dobrym rozwiazaniem byloby bicie propa systemem poniedzialek-sroda-piatek i pozniej 2 dni przerwy i znowu pon-sro-piat? Mam spory problem z biciem na weekendzie. Przynajmnniej przez najblizsze 2 tygodznie i stad to pytanie... czy nie wplynie to na jakosc cyklu?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2010-02-15 14:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z erekcją

    Temat
    Doping

    Witam. Jestem pierwszy raz na cyklu metanabol. Cykl zacząłem 3 dni temu. Mam problemy z erekcją i w ogole jakos tak "dziwnie" czuje swojego penisa jak sie dotknę. Czy to jest normalne?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2013-03-09 10:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czym łączyc nogi ? tylko nie z barkami ! ;D

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam Mam takie pytanie z czy można połączyć trening nóg np: nogi plus plecy itp.Bo nie lubię robić nóg samych a łącznie ich z barkami odpada ;P Ponieważ barki podzieliłem na dwa dni pon,środa. Proszę o propozycję ;)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2013-09-27 21:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bóle na omce

    Temat
    Doping

    Witam Kilka dni temu zaczołem cykl omką i zaczołem odczuwać nasilający sie ból jąder. Chciałem zapytac czy jest on/czy moze byc skutkiem stosowania omki?? Z góry dzięki za odpowiedź

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 2009-03-15 21:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • musli odzywka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    po ilu dniach widac efekty przybycia na wadze ? i jak dlugo trzeba to brac, aby przytyc w ciagu 10 dni ?????????? ?????????? ????????????? ??? ??????????? i czy sa jakies efekty uboczne ? ????????????? ?????????????? ???????????? ????????? ?????????????????? ???????????? ?????????? ?????????????

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 612 Data: 2010-11-12 22:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkurs

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    może mi ktoś podać cene Thermo Speed Extreme 90 caps Creatine Monohydrzte Mega Caps 150 caps Hmb Bolon 180 caps ponieważ nie ma ich w kalkulatorze Z góry dzieki za pomoc I jeszcze jedno jak jest teraz z przesyłkami długo trzeba czekać na paczke z olimpu czy przychodzi ona w terminie 21 dni??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 522 Data: 2011-02-20 13:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenig na rzezbe

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    siema . chcialbym sobie wytrenowac miesnie brzucha i klatki ale chodzi mi jakie cwiczenia polecacie bo na innne partie ciala juz mam tylko na te nie mam takich dobrych trenuje 3 dni w tygodniu ale ma siatke 2 razy w tygodniu jeszcze. dzieki za odpowiedz

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2012-03-26 18:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania a koks

    Temat
    Doping

    Witam za kilka dni bede robił wszystkie badania wysokościowe w tym krew,mocz,psychotesty praktyczne wszystko . I mam pytatnie bo winstrol skonczylem brac z 2 tygodnie temu i czy jak mi wykryje czy to coś źle wpłynie na wyniki? tzn.czy je przejde? Prosze o odpowiedz pozdro.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2012-04-23 09:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)